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대한장애인체육회


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손등치기

동작

효과

  • ㆍ팔 근육의 강화
  • ㆍ옆구리, 등근육의 유연성을 증가
손등치기 효과 사진(1번 보내기, 2번 굽혀 주먹쥐기, 3번 내리기)

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