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대한장애인체육회


생활체육 이렇게 해봐요볼링


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안전사항

안전에 유의하여 더욱 즐거운 볼링을 즐기세요

볼링화에 습기 금지, 볼을 잡고 있는 모습, 준비운동 하는 모습, 시각장애인이 볼을 들고 있는 모습

볼링화에 습기는 절대 금물이다.

볼링화에 습기가 있을 시 어프로치에 미끄러짐 상태가 없어 걸려 넘어져 부상을 입을 수 있다.

볼은 안전하게 잡는다.

볼을 잡을 때 볼과 볼 사이에 손가락이 끼어 부상을 당하거나 떨어뜨려서 발을 찧는 경우가 있다.

준비운동을 충분히 한다.

볼링은 몸을 부딪치며 하는 운동은 아니지만 전신을 사용하는 운동이므로 기본 준비운동은 필수적이다.

시각장애인(전맹)의 경우

볼을 잡을때는 보조자의 도움을 받아 안전하게 잡아야 한다. 아프로치에 올라설때는 볼을 들고 올라서기 전에 먼저 가이드레인의 위치와 어프로치의 미끌림 상태를 확인한 후 올라가야 한다.


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