생활체육 이렇게 해봐요볼링
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중약지의 제2관절까지 넣으며 볼 컨트롤이 쉬우나 강한 회전의 볼을 구사하기는 힘들다.
중급자 이상의 볼러들이 사용하며 중약지의 1,2 관절 중간까지 넣으며 잡기도 편하고 회전력도 구사할 수 있다.
중약지의 끝마디에서 볼을 잡으며 상급 볼러들이 많이 사용하고 강한 훅을 구사할 수 있으나 초보자에게는 무리한 그립이다.
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