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생활체육 이렇게 해봐요생활체조

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개요

새천년건강체조는 우리 민족 고유의 기상과 움직임을 되살려 현대인들의 생활변화에 맞추어 국민체력증진과 한국인의 자긍심을 고취하고자 개발된 맨손체조입니다.

본 프로그램에서 소개하는 새천년건강체조IV는 휠체어장애인을 위해 창안된 "생활체조"로 휠체어 장애인들이 쉽게 따라 할 수 있도록 만들어 졌으며, 체력향상에도 많은 도움이 될 수 있도록 구성되었습니다.