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등ㆍ옆구리비틀기

동작

• ㆍ두 손을 가슴 앞에서 깍지 끼면서 위로 쭉 뻗어줌
• ㆍ허리를 왼쪽으로 비틀어주며 왼손을 사선 뒤로 쭉 뻗어줌
• ㆍ정면으로 돌아오고 다시 오른쪽으로 반복