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대한장애인체육회


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안전

등산에서 가장 중요한 것은 안전에 대한 철저한 준비이다.

지도자(보조자)

한 남자가 여러사람들에게 설명하는 사진

지도자(보조자)는 등산에 대한 경험과 지식이 풍부한 사람을 통해 사전에 안전 등산의 요건을 반드시 주지시키도록 한다.

안전등산 지식

  • 리더의 지시에 복종한다.
  • 필요한 장비를 갖춘다.
  • 기상의 변화에 유의한다.
  • 경쟁적인 행동을 삼간다.
  • 필요 없는 행동을 삼간다.
  • 계획된 휴식과 간식을 반드시 취한다.
  • 자신의 장애에 대해 솔직히 이야기하고 도움받는 것에 주저하지 않는다.
  • 자신이 사용하는 보호장구나 복용 약에 대해 충분히 홍보한다.
  • 자신의 체력이나 기량을 과신하지 않는다.
  • 항상 보조자에 대해 신뢰를 가지며 서로 격려하고 감사를 표현한다.

악천후를 만났거나 길을 잃었을 때 어두워졌을 때 대처요령

비와 번개 때문에 나침반을 들고 당황하고 있는 사람 그림

  • 당황하지 말고 길을 따라 하산할 것
  • 나뭇가지 등에 설치된 표시리본을 확인하며 따를 것
  • 폭우나 폭설일 경우 무리하게 하산을 시도하지 말고, 현지대처하거나 날씨가 호전되기를 기다릴 것
  • 구조요청을 망설이지 말것

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