주메뉴 목록

• 2006
  • ㆍ요가
  　
  • ㆍ웨이트트레이닝
  　
  • ㆍ생활체조
• 2007
  • ㆍ수영
  　
  • ㆍ등산
  　
  • ㆍ볼링
  • ㆍ파크골프
• 2009
  • ㆍ태권도
  　
  • ㆍ승마
  　
  • ㆍ청각장애인을 위한 생활체육 이용안내
• 2012
  • ㆍ레이스러너
  • ㆍ조정
  　
  • ㆍ컬링
• 2013
  • ㆍ휠체어 사이클
  　
  • ㆍ장애인 티볼
  　
• 2014
  • 장애인 생활체육 체력증진 프로그램
  　
• 2018
  • ㆍ쇼다운
  　
  • ㆍ전동휠체어 축구
  　
• 2019
  • ㆍ댄스스포츠
  　
• 2020
  • ㆍ필라테스
  　

하위메뉴

페달없이 러닝프레임을
갖춘 스포츠레이스 러너

• 종목소개
  • - 개요
  • - 장애유형
  • - 특징과유래
  • - 효과
  • - 규정
  • - 장비
• 실제과정
  • - 운동준비
  • - 운동자세
  • - 출발
  • - 달리기기술
  • - 주의사항
• 영상관

HOME > 레이스 러너 > 종목소개 > 개요

개요

레이스 러너는 3개의 바퀴로 구성된 자전거로 몸을 지탱하여 두 발로 추진력을 얻어 전진하는 스포츠이다.

즉, 레이스 러너는 페달없이 러닝프레임을 잦춘 자전거 스포츠이다. 레이스 러너의 기본자세는 주자의 엉덩이를 안장에 오리고 가슴을 가슴지지판에 기대어서 양손으로 스티어링핸들을 잡는 것이다.