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과제분석
고삐잡기
정지
- (1) 상체세우기
- (2) 양손길이 똑같이 바로잡아 고삐연결 팽팽히 시키기
- (3) 음성사용하기
- (4) 양팔을 당김. (팔꿈치는 옆구리를 스친다.)
- (5) 당겼던 양손을 아랫배 앞에 나란히 놓기
왼쪽/오른쪽 방향으로 회전하기
- (1) 양손 똑같이 팽팽히 고삐잡기
- (2) 상체세우기
- (3) 진행방향 바라보기
- (4) 왼쪽/오른쪽 발꿈치가 외쪽 옆구리 방향으로 스치듯이 당긴다.
- (5) 두손 가만히 아랫배 앞에 놓기
바른자세
- (1) 어깨펴기
- (2) 내측기좌 밀착
- (3) 등자밟기
- (4) 뒷꿈치 내리기
- (5) 말 귀사이로 진행방향 바라보기
등자 밟으며 일어서기
- (1) 상체를 살짝 앞으로 숙이기
- (2) 양손(한손)을 말 목 혹은 핸들에 의지하기
- (3) 다리 위치 정확하게 내측기좌 밀착하기
- (4) 등자 밟으며 일어나기
- (5) 정면을 보며 턱을 들어서 균형 잡기
