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생활체육 이렇게 해봐요수영

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수영입문

수영은 물에서 이루어지는 모든 움직임및 활동으로써 누구나 재미있게 참여할 수 있는 전신운동입니다.

수영이란

수영(水泳)이란 물에서 헤엄치는 행위를 의미하는 것으로 물에서 이루어지는 모든 움직임 및 활동이라 할 수 있다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 질병으로부터 건강을 유지하고 증진하기 위해 다양한 스포츠를 즐기는 사람들이 많아지고 있는 가운데 수영은 전신운동이면서 누구나 재미있게 참여할 수 있어 각광받고 있는 운동종목 중 가장 대표적인 것이라 할 수 있다.