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대한장애인체육회


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허리, 등, 가슴

동작

허리, 등, 가슴 전체동작 사진(1번 허리바쳐 가슴펴기 1, 2번 허리바쳐 가슴펴기 2, 3번 허리 비틀기, 4번 허리 앞으로 숙이기)

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