생활체육 이렇게 해봐요요가
HOME > 배움터 > 척수장애인 > 빠완묵타 아사나 > 목풀기
모든 뼈 관절과 복부기관을 맛사지하고 요가의 동작전 다치는 것을 방지하고 근육이 고루 이완되게 하기위해 하는 행법
ⓒ COPYRIGHT 2020 KPC. ALLRIGHT RESERVED